Tertawa Bisa Meningkatkan Nafsu Makan

SMA Negeri 2 Bagan Sinembah
Sekolahku Tercinta
Ingin Menjadi yang Berpestasi
Dan ingin Menjadi yng Ter baik Itulah
Sekolahanku

SMA Negeri Yang Berada
Di Desa pelita
Paket C

Name: Tau Gak Sih?
Posted By:
SMA Negeri 2 Bagan Sinembah

Wawan Hidayat



Eh Teman Rupanya Tertawa Mempunyai manfaat Tersendiri Nie .
Tertawa dilaporkan sama manfaatnya seperti melakukan olahraga ringan yang dapat merangsang nafsu makan.

Menurut sebuah studi baru yang disajikan pada pertemuan tahunan Experimental Biology 2010 di Anaheim, California, peneliti menemukan kesamaan seputar efek yang dihasilkan pada selera makan antara para pecinta olahraga dan tawa tulus yang dilakukan seseorang.

Melakukan olahraga dan tertawa mampu menormalisasi dan meningkatkan nafsu makan dengan menurunkan isi hormon leptin dalam darah dan meningkatkan kandungan ghrelin.

“Jika dilakukan secara pararel dua kegiatan ini bisa memberikan hasil yang luar biasa untuk menambah nafsu makan Anda,” kata Lee S. Berk, seorang peneliti, seperdi dikutip dari Geniusbeauty, 23 Mei 2010.

Hasil penelitian ini, kata Berk, diharapkan bisa berguna bagi para otangtua dan para pengasuh anak-anak, agar mengajak si kecil melakukan aktivitas ringan seperti tertawa dan olahraga kecil untuk merangsang nafsu makannya.

Sebagai informasi, selain menambah nafsu makan, tertawa juga memiliki manfaat lain yakni meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres dan menurunkan risiko pengembangan penyakit kardiovaskuler. Pasalnya, tertawa dapat menurunkan tingkat kolesterol dan tekanan darah



\\-SALAM SEMANGAT -//
^_^


SENIOR HIGH SCHOOL
SMA N 2 BAGANSEINEMAH


********PANTUN*********

Hari Libur Kenegara Negiria
Jalan – Jalan Nampaklah Kubah
Ini Blog Blog SMA Negeri 2
Sma Negeri 2 Dari Bagan Sinembah

Kenapa Kita Menangis

SMA Negeri 2 Bagan Sinembah
Sekolahku Tercinta
Ingin Menjadi yang Berpestasi
Dan ingin Menjadi yng Ter baik Itulah
Sekolahanku

SMA Negeri Yang Berada
Di Desa pelita
Paket C

Name: Tau Gak Siah?
Posted By:
WWW.Smanegeri2Bagansinembah.blogspot.com
Wawan Hidayat




Manusia adalah sosok mkhluk yang lemah. tidak mempunyai daya dan upaya. bagaimanapun kerasnya seseorang pasti ada titik2 terlemah dia dan itu yang akan membuat dia menangis walaupun dia sebenarnya ,malu dengan tangisannya.
manusia diciptakan dengan sempurna. manusia dianugerahi emosi yang meyebabkan seseorang menjadi menangis

mengapa kita menangis?
karena kita mempunyai hati dan perasaan
Menangis.Kalau anak- anak balita menagis,ketika ia merasa sakit fisiknya,tetapi setelah dewasa kita dapat menahan tangis fisik kita.
Ketika fisik kita kesakitan,mempengaruhi kerja otak kita,sehingga otak membuat kita menangis.

tetapi beda konteks dengan yang ini
1.dikecewakan
2.Bahagia

itu misteri
semuanya di pengaruhi oleh hati di banding otak
itulah bedanya manusia dengan makhluk lain
perasaan yang ada pada diri kita tapi tak kita tahu bagaiman kerjanya.
Kalau kita kesakitan,ada teori dari para ilmuwan

ketika tubuh kita merasa sakit,tubuh mengirim pesan ke otak melalui saraf kita,sehingga otak memerintahkan kerja kelenjar air mata.Sehingga kita menangis.
Tetapi bagaiman bila kita merasa sedih kehilangan seseorang?
hati kitalah yang terluka,bukan tubuh,bagaimana kita bisa menagis & kenapa?
itu hanya misteri.
.

\\-SALAM SEMANGAT -//
^_^


SENIOR HIGH SCHOOL
SMA N 2 BAGANSEINEMAH


********PANTUN*********

Hari Libur Kenegara Negiria
Jalan – Jalan Nampaklah Kubah
Ini Blog Blog SMA Negeri 2
Sma Negeri 2 Dari Bagan Sinembah

Kenapa Kita Bisa Lapar

SMA Negeri 2 Bagan Sinembah
Sekolahku Tercinta
Ingin Menjadi yang Berpestasi
Dan ingin Menjadi yng Ter baik Itulah
Sekolahanku

SMA Negeri Yang Berada
Di Desa pelita
Paket C

Name: Tau Gak Siah?
Posted By:
www.Smanegeri2bagansinembah.blogspot.com
Wawan Hidayat



Kenapa Kita lapar tentunya kita Bertanya kan kenapa kita selalu lapar Dan makan apa penyebabnya yuk kita pelajari walaupun Sedikit. Kita Merasa lapar Karena

1. karena adanya kalori yang terbakar selama aktivitas sehingga kadar glukosa dalam tubuh
berkurang, sehingga ada rasa lelah, rasa ini yang menimbulkan lapar.
2. makanan yang di konsumsi akan di absorbsi oleh tubuh menjadi 2 bagian yaitu glukosa di
darah dan glukagon di otot.
3. Oleh karena itu lapar akan timbul karena tubuh kekurangan glukosa, serta adanya
pengosongan lambung


ini terjadi karena kita kan mesti ngelakuin aktivitas
jadi ngelakuinnya kita butuh tenaga
tenaga diperoleh dari makanan yg mengandung berbagai macam kandungan gizi.
jadi kalo perut tidak mendapat suplai gizi tersebut tidak ada sumber yang mesti diolah dalam saluran pencernaan seperti lambung.
sehingga pencernaan jadi tidak lancar..
energi pun tidak dapat dihasilkan
perut jadi lapar karna suplai tadi Tidak ada ....

Saat kita tidak sarapan, gula darah kita akan turun/drop di bawah tingkat normal. kita akan merasa kelaparan dan penurunan tingkat energi.
kita akan kembali mengonsumsi karbohidrat simple untuk mendapatkan peningkatan kadar gula dengan cepat untuk mengatasi rasa lapar dan penurunan energi yang kita alami. Karbohidrat simple ini akan menyebabkan kenaikan level kadar gula dalam darah secara mendadak yang menyebabkan badan melepaskan jumlah insulin yang cukup besar. Insulin akan mengambil kelebihan gula dalam darah dan merubahnya menjadi lemak. Hasilnya adalah penurunan kadar gula dalam darah dan keinginan untuk makan lebih banyak karbohidrat. dan naik turunnya kadar gula dalam darah ini memperberat kerja pankreas dan memperlemahnya. Ini adalah salah satu alasan utama penyebab diabetes, tekanan darah tinggi dan kenaikan berat badan.

\\-SALAM SEMANGAT -//
^_^


SENIOR HIGH SCHOOL
SMA N 2 BAGANSEINEMAH


********PANTUN*********

Hari Libur Kenegara Negiria
Jalan – Jalan Nampaklah Kubah
Ini Blog Blog SMA Negeri 2
Sma Negeri 2 Dari Bagan Sinembah



Copyright 2009-2010
SMA Negeri 2 Bagan Sinembah
Kab.Rokan Hilir